GYM

STYRKE

Kva er styrke?

Tid: 6:50

FORMS - test

Kva er styrketrening?
8 spørsmål

LINK TIL FORMS - test:

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=nKhm2rCXg0tryPv3IHtO8wK3YhsGlxEllakmhcV74FUNUYyUjcxTU1JTkhBSUs2MzlUT1ZSUzg2UC4u

TRENINGSPRINSIPP

Læringsfilm

Tid: 9:08

FORMS - test

Treningsprinsipp  + Visste du at...
12 spørsmål

LINK TIL FORMS - test:

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=nKhm2rCXg0 tryPv3IHtO8wK3YhsGlxEllakmhcV74FUMEhRMVpXNFZZMUJPTTUyVzRBUFZKMUNIWi4u

MUSKLAR

Fakta om musklar.

Kva skjer med musklar - når me trenar?

Læringsfilm

Tid: 6:00

MUSKLAR

Musklar si oppbygging 
Læringsfilm

Tid: 7:37

FORMS - test

Musklar si oppbygging
15 spørsmål

LINK TIL FORMS - test:

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=nKhm2rCXg0-tryPv3IHtO8wK3YhsGlxEllakmhcV74FUN1dIOElWT0ZPM1BNNk9OTUEwRlo0RlVYVC4u

KAHOOT

Styrketrening, treningsprinsipp, musklar si oppbygging

LINK TIL KAHOOT:

https://create.kahoot.it/share/styrketrening-treningsprinsipp-muskel-oppbyggingg/7678b564-68d5-4a24-ad8a-5b45d2716da0

Lykke til!

                                    stinag20@hotmail.com      www.sportakus.no     mob: 90 13 53 57